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Insalata Gentilina
  • Insalata gentilina

Insalata Gentilina

cod. qwe4151661ju120

€3,90

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  • Ortaggio dal colore delle foglie verde brillante, frastagliate e croccanti.

    Normalmente viene consumata cruda in fresche insalate, ma può anche essere cotta.

    L'insalata gentile è particolarmente indicata in un'alimentazione sana perché ha un bassissimo contenuto di calorie. Inoltre è ricca di vitamina A, C, D, E e K di fibre e di sali minerali. Svolge anche un'azione rinfrescante e digestiva, lassativa, analgesica e sedativa.

    E' preferibile consumarla a cena, specialmente dalle persone nervose o che soffrono d'insonnia. 

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